首先要学会课前预习，课前预习就是每节课前把本次课将要讲授的内容进行预习，初步熟悉课程内容，找到听课和理解的重点、难点、疑点，记下自己的困惑之处、薄弱环节，带着问题进课堂，以期在课堂学习中得以解决，这样我们就能做到有精神的听课。

    其次，在课堂上要尽最大可能地跟着老师的思路走，尽可能使自己保持积极的听课状态，对于老师所讲的重点、难点、疑点要认真思考，通过听讲来解决预习时提出的问题，深化对问题的理解；通过听课检查和锻炼自己的思维。并且不要满足于老师的思路，应多思考一下有没有其他的方法或可能。同时要认真做好听课笔记，记下课文的要点、重点、难点，老师的解释、提示和见解，自己的疑问和理解。这样也能达到有精神的听课的目的。

    再次，听课的时候要身体直立挺胸抬头，装出一副精神的样子，这样我们的心智系统就会给身体一个精神的信号，自然你也就会精神振奋的听好课了。

    最后，合肥家教中心老师建议你每天早晨抽出十五分钟的时间跑步（速度比走稍快一点），跑步的时候选一些韵律性强、意境优美的古文，如范仲淹的《岳阳楼记》、王勃的《滕王阁序》、李白的《梦游天姥吟留别》等等，将其背熟，并理解其意境，边跑边诵，使身心融于其情景之中，这样就会使你的身体有新的感受，思想腾飞，自然而然也就会精神起来。不过这个运动可需要坚持哦。