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    要抱持“看得见、想出来、知改变、能行动”的态度

      77.银发族的养生秘诀:知老、认老、抗老、忘老、返老、惜老。
      
      78.老当知老,规律自找,青春永葆;老当认老,不要过劳,剔去烦恼;老当抗老,养身有道,永不嫌老;老当忘老,不停用脑,永不枯槁;抗当返老,心境要好,自乐陶陶;老当惜老,及时行乐,潇洒逍遥。


       79.潇洒人生六得:来得、做得、玩得、舍得、放得、走得。
      
      80.活到老,学到老,动到老,玩到老,乐到老,永不老。
      
      81.悲观者抱怨风向,乐观者期待转向,聪明者调整风帆。
      
      82.对人生的种种,要抱持“看得见、想出来、知改变、能行动”的态度,才能对自己的人生有所交代。

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