吃坏肠胃者微弱上升

　　建议：平常怎么吃现在就怎么吃

　　高考大战越来越近，不少家长也在营养上给孩子“加码”。笔者昨日走访广州市各大三甲医院了解到，近期因吃太好而坏肠胃的学生数量有微弱上升趋势。

　　广州海珠区考生小张最近感到“鸭梨山大”。尽管家境不宽裕，父母仍省吃俭用在冲刺前一周给她买了不少营养品、保健品，有的补脑、有的增强体力。“越是这样，我觉得心理负担越重，有时候看到吃的就想吐。”

　　南方日报记者走访各大营养品和保健品市场了解到，最近进货量大增，销售人员表示，不仅家长来买，亲戚朋友也当礼品送。特别畅销的品种包括：不饱和脂肪酸、复合营养剂和中成药。

　　在接受南方日报记者采访时，中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚建议，考生平常怎么吃，现在就该怎么吃，“此时盲目在营养上加码，没有意义。”

　　陈超刚说，试图通过补脑在短时间内提高智力的做法是不可取的。而且，营养的吸收与体质有关，并不是所有体质的小孩都适合进补。“营养是一个动态和积累的过程，不是今天加营养，明天就能起效，需要一定时期才能起作用。”

　　不过，对于因为过度疲劳或大脑已经出现疾病，例如失眠、眼花、神经衰弱、食欲差、手脚麻木等症状的考生，可在医生的建议下适当使用保健品，以考试期间保持最佳状态。