我的女儿现在7岁，上小学二年级，写作业特别磨蹭，一开始我在旁边监督，她也是写几个字就想干点别的事或者和我说话，后来我就让她自己做，可还是不行。我想了好多办法，比如说给她定时间、鼓励她，一开始还可以，可是弄了几天她也不当回事了。天天写作业的时间特别长，别的孩子一个小时就能写完的，她最起码要两个半小时多。我是哄也哄了，骂也骂了，打也打了，就是不管用。一看她磨蹭的样子我就来气，真不知道该怎么办了，我特别发愁，希望您能给点建议。谢谢您了。

     这位家长反映的问题很多孩子都会有，不光是孩子，我们成人也会有类似情况。

    在心理学中有个名词叫“推迟满足感”，这是美国心理医生斯特克.派克定义的。

    什么是“推迟满足感”。不知大家有没有这样的体会：在我们的工作和生活中，总是把容易和喜欢做的工作或事情先完成，如果一天工作8个小时，我们会找各种理由先干自己喜欢的事，尽量规避棘手的事。到最后一个小时，发现自己要么时间不够了，要么已经没有精力了，于是，只好把最棘手最重要的事推迟到明天。实际上在前7个小时里心里不停地自责、懊恼、焦虑：我怎么这样呢？到了第二天又重复以前的模式，总之，最棘手的事总是拖到最后。