人生在世不会一帆风顺，总会遭受一些挫折、承受一些痛苦。面对不幸，关键在于我们如何去应对，就像材料所述，当你感到痛苦时，就把你承受的容积放大些，这样就可以减轻痛苦。

    生活，对每个人似乎是公平的，但也存在着似乎不公平的现象。

    海伦·凯勒和霍金一样，他们都拥有高超的智慧却没有健全的身体。正是命运的不公使他们接受痛苦的能力提高，承受痛苦的容积变大。海伦·凯勒，没有视力和听力，在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有自暴自弃，而是自强不息，最终成为一位学识渊博，掌握英语、法语、德语、拉丁语、希腊语五种文字的著名作家、教育家、慈善家和社会活动家。霍金，全身只有眼皮和几个手指能动，整日坐在轮椅里，但他不气馁，不消沉，他采用自己口述别人记述的方式完成了许多研究，他乐观地对待生活，使得自己的人生变得异样精彩。而许多人如果拥有了这样的不幸，或许只会唉声叹气与怨天尤人了。他们不会看得太开，不会吧自己承受痛苦的容积放大。这也或许就是成功与失败的缘由所在吧！

    有一位企业家，他从小跛脚，同学们都笑话他。他每天坚持用自己的一双跛脚走十多里路，他在同学的嘲笑声中奋力拼搏，化压力为动力，一心埋头苦读，终于有所成就。倘若当时他因为自己的先天缺陷而自卑，在同学的嘲笑中意志消沉，他或许就不会取得一番成就了。

    贝多芬，在他十七岁的时候双耳失聪，这对于酷爱音乐的他来说无疑是一重大的打击。他费尽周折，终于找到了骨传导的方法，从而使自己听到声音，创作出了令世人震撼的《命运交响曲》。

    他们都有一个共同的特点，面对生活中的不幸没有精神不振、意志消沉，而是把自己承受痛苦与挫折的容积放大，创造出了属于自己的生命辉煌。

    生活中确确实实有许多不如意的事情，对于痛苦和挫折，我们要学会释然，学会从容应对。而这最好的方法就是把自己承受痛苦的容积放大，这样你的痛苦就会消失甚至转化为快乐，你的前途会更加光明！