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    合肥学慧:学生一定要搞好生活,保证学习

        搞好生活,保证学习

      从某种意义来说,高考、中考不仅是智力的竞争,也是体力的竞争,紧张的学习尤其需要有良好的身体,而要有一个良好的身体,则要养成一种紧张而有序的生活习惯。“开夜车”或不午睡,牺牲休息时间去突击学习会搞垮身体,不值得,实际上也不利于学习。

      所以,我们一定要注意劳逸结合,保证睡眠时间,按时作息,以保持充沛的精力,旺盛的斗志。以这种状态去学习,收效会更大。

      另外,我们学习紧张,除了注意劳逸结合外,还要注意参加适量的体育活动,以增强体质。更要注意饮食均衡,不能饱一顿、饥一顿,要保证早午晚三餐的营养供给。现在有的学生学习成绩没有显著的进步,却落下了胃病,真是得不偿失。初中阶段不但是长知识的最佳时期,更是长身体的黄金时代,所以,学生一定要搞好生活,保证学习。总之,生活越有规律,学习成效就越大,成绩上升就越快。

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